Un percorso su misura
Test BIA
La calorimetria
Studio accurato dei dati antropometrici e strumentali
La valutazione accurata degli indici nutrizionali ci permette di studiare obiettivi concreti che possono essere perseguiti in modo sostenibile.
La missione è quella di accompagnare il paziente attraverso un’ottimizzazione dell’approccio nutrizionale e dello stile di vita che si fonda su solide basi scientifiche.
La filosofia è quella di puntare su un netto miglioramento della salute e del benessere come motore per ottimizzare le performance del nostro organismo.

Le recensioni dei miei clienti
Dario
Professionalità, competenza, accuratezza ed efficenza. Sono i primi aggettivi che vengono in mente per descrivere il suo lavoro. Obiettivo personale raggiunto nei tempi previsti. Altamente raccomandato.
Rosa
Dot Puggioni è un bravo nutrizionista, accogliente e empatico con il paziente ,spiega le cose con cura ed molto disponibile. Grazie a lui ho perso tanti kg . Lo consiglio a chi cerca un medico serio che gli aiuti nel intraprendere uno stile di vita migliore dal punto di vista alimentare.
Alberto
Molto attendo e professionale , piani alimentari costruiti con accuratezza con molta varietà di alimenti.
Sabrina P.
Grazie alla sua competenza e alla sua dedizione, sono riuscita a migliorare la mia performance atletica in modo significativo. Mi ha fornito una guida dettagliata sulle migliori scelte alimentari da fare per migliorare le mie prestazioni sportive e ho visto incredibili miglioramenti nella resistenza e nella forza. Grazie alle sue preziose indicazioni, ho ottenuto risultati che mai avrei immaginato di raggiungere.
Inoltre grazie alla sua esperienza da atleta è stato in grado di supportarmi dal punto di vista motivazionale con preziosi consigli e suggerimenti.
Consiglio vivamente il Dott. Puggioni a chiunque cerchi un supporto professionale per massimizzare le proprie performance sportive.
Paolo G.
Il Dott. Puggioni è un professionista nel campo della nutrizione. Grazie ai suoi consigli e alla sua esperienza, sono riuscito a perdere peso in modo efficace e a migliorare la mia salute generale. Avevo problemi di obesità e diabete, ma grazie al suo programma personalizzato sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi in modo sano e duraturo.
Christian
Il Dottor Puggione è estremamente professionale, attento e preciso. Grazie alle sue indicazioni ho ottenuto ottimi risultati, son riuscito raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissato. Utilizza strumentazioni all’avanguardia e descrive dettagliatamente ciò che emerge dalle analisi durante la visita, dando modo alla persona visitata di conoscere al meglio le corrette esigenze nutrizionali.
Assolutamente Consigliato
Francesco
Un professionista affidabile e preparato, lo consiglio a tutti gli sportivi che vogliono prendersi cura della propria alimentazione in modo consapevole ed avere un riscontro tangibile anche nell’attività sportiva.
Luigi
Ho avuto il piacere di consultare il Dott. Puggioni e sono rimasto estremamente soddisfatto. Competente, professionale e attento alle mie esigenze, mi ha seguito durante il percorso in maniera molto attenta e presente. Consigliato vivamente!
Alessia Marcia
Valuto molto positivamente il dott. Puggioni che reputo un professionista preparato, serio e scrupoloso.
Lady Manu
Professionalità e disponibilità; consigliatissimo anche agli sportivi
Antonella Neri
Medico preparato, nonostante sia stata da vari nutrizionisti mai ho trovato una persona così efficiente.
Cordiale, disponibile, presente, riesce a capire ciò che fa bene per ogni persona, non dà una semplice dieta ma insegna nuove abitudini alimentari, sta alla persona poi apprendere.
Consigliatissimo.
E.P.
Il Dr Puggioni oltre ad essere una persona gentile ed empatica, è molto scrupoloso già dalle domande che anticipano la visita specialistica, per capire le abitudini alimentari e di vita del paziente che ha di fronte, oltre ovviamente ad aver controllato le mie analisi. Tutto questo al fine di creare un regime alimentare bilanciato ottimale.
Alessandro
Professionista molto attento e puntuale nel suggerire la miglior terapia da seguire per ottenere i risultati desiderati
Emilio
Professionalità disponibilità e serietà sempre al top
Davide
Il Dott. Puggioni è molto professionale e competente. Mi ha aiutato a migliorare la mia alimentazione e a raggiungere i miei obiettivi. Lo consiglio vivamente
F.D
Il Dott. Puggioni è un professionista serio, attento e scrupoloso, la sua dieta è efficace senza troppi sacrifici.
S.F
Vado dal con il Dott. Puggioni da più di un anno e sono molto contento di aver fatto questa scelta. Ha saputo consigliarmi sugli alimenti giusti da assumere per migliorare le mie prestazioni sportive, ho notato un netto miglioramento nella mia resistenza e nelle mie performance.
C.M.
Il Dott. Puggioni è un professionista estremamente attento e scrupoloso. Grazie alla sua competenza, ho ottenuto risultati tangibili.
Claudia
Molto competente e disponibile, la visita è stata accurata ed il Dottore ha ascoltato le mie esigenze e le mie abitudini.
Alice
Persona preparata e attenta alle esigenze del cliente, dieta sostenibile e risultati tangibili in breve tempo.
Marco
Molto disponibile , professionale e garbato. Empatico, lo ringrazio per tutto.
Anna
Sono rimasta piacevolmente colpita già dalla prima visita. Senza ombra di dubbio molto professionale e preparato.
Raffaella
Molto bravo mi sono trovata benissimo, attento e scrupoloso
Alessandra Taras
Dottore attento e scrupoloso , sono rimasta molto soddisfatta .
Oltre ad essere un bravo professionista e una empatico,non si limita a dire ciò che serve fare ma ascolta anche le esigenze di ognuno trovando una soluzione su misura .
La visita è stata molto dettagliata e oltre ad avermi dato un piano alimentare sano , mi sono stati dati anche consigli riguardo lo stile di vita da adottare per avere un risultato sempre migliore .
Continuerò a farmi seguire dal dottor Puggioni e lo consiglio a chiunque voglia mantenere o iniziare da zero adottando uno stile di vita sano .
E.O
Prima visita effettuata con il dott.Puggioni, molto cortese , professionale, disponibile e attento ,mi sono trovata benissimo , inizierò il percorso a breve ,lo consiglio vivamente.
US
Professionalità, competenza e gentilezza le p sue prerogative.
Bruno M.
Cortese e professionale, sono stato messo a mio agio. Esperienza positiva. Sono stato colpito dalle attrezzature tecnologiche.
Lorella
Molto competente,attento alle esigenze personali,professionale e gentile
Fabio P.
Svolta prima visita ieri, dopo una chiacchierata introduttiva abbiamo effettuato i test per la struttura corporea e sul metabolismo. Successivamente abbiamo visto insieme i risultati ed abbozzato su quello che prevederà il piano alimentare. Molto professionale ed attento alle mie esigenze
Francesco M.
Molto attento. Ti spiega quali sono i problemi e come risolverli, coinvolgendoti.
Alessandra
Visita molto accurata. Disponibilità top anche durante il percorso. Molto attento alle esigenze personali del paziente.
Maria Francesca Vinci
La visita è stata molto piacevole. Molto attento, preparato e aperto all’ascolto. Consigliato
S.C.
Prima visita nutrizionale con il Dott. Puggioni, impressione molto positiva.. disponibile ad ascoltare le esigenze del paziente, pronto a rispondere a qualsiasi domanda, preciso e attento ai dettagli. Grazie!
Michelangelo Italia
Ottimo professionista, preciso e scrupoloso. Mi ha esaminato con cura utilizzando strumenti moderni. I suoi piani alimentari personalizzati non sono difficili da seguire e sono efficaci. Inoltre, è sempre disponibile per chiarimenti e supporto, rendendo il percorso verso una migliore alimentazione molto più semplice e motivante. Consigliatissimo
Antonio Sciarrone
Persona molto precisa e preparata,molto attenta a risolvere o modificare piano alimentare in base alle esigenze del paziente
O.Z.
La visita è stata soddisfacente; spiegazioni dettagliate; consigliatissimo
Michela
Ottima prima visita: professionale e ben preparato, molto attento a spiegare tutto nel dettaglio.
Alessandra
Preciso, puntuale ed esaustivo nelle spiegazioni. Non manca di empatia e di gentilezza, lo raccomando per chi vorrebbe iniziare un percorso con un vero professionista!
Andrey
Eccellente, risponde a tutte le domande in modo comprensibile, chiaro e dettagliato .
Francesca Cardia
Sono state dedicate tutte le attenzioni del caso, informazioni dettagliate e precise e totale disponibilità da parte del Dott. Puggioni. Consiglio!!!
Fabio
Sono andato dal Dott. Puggioni per migliorare il mio peso forma e le mie prestazioni sportive. Fin dal primo incontro, ho notato la sua professionalità e disponibilità ad ascoltare le mie esigenze. Ha creato un piano alimentare personalizzato dopo una visita approfondita ed accurata. Grazie alla sua dieta ho migliorato l’energia e la resistenza durante gli allenamenti, raggiungendo il mio peso forma in modo sano.
Francesca
Dopo 5 mesi di consulenze con il Dott. Puggioni, posso dire che ho ottenuto risultati significativi! È un professionista eccezionale: sempre puntuale, meticoloso e attento, fornisce spiegazioni chiare e si dimostra molto disponibile anche per un supporto telefonico. Lo raccomando vivamente!
M.M.
La Visita è andata molto bene. Molto puntuale e preciso.
F.O.
Meticoloso, attento, preparatissimo, con un’anima sensibile che da il valore aggiunto al semplice esercitare una professione. Considerazione del corpo come facente parte di un sistema che per funzionare al meglio ha bisogno di essere in equilibrio mente, cervello e anima.. Consigliatissimo per coloro che intendono abbracciare uno stile di vita sano e in armonia con sé stessi.
Stefania M.
Il Dottor Puggioni è un professionista nel suo campo, preparato e competente, mi ha seguito e mi sta seguendo in modo dettagliato sul percorso che abbiamo iniziato un mese fa e che ha già portato a buonissimi risultati. Lo consiglio vivamente.
Cristina
Molto attento a dare tutte le informazioni,preciso e accurato molto professionale
Super consigliato
DDN
Ottima competenza che va oltre lo specifico ambito nutrizionista.
Spanu M. Francesca
Professionalità e umanità le cose che mi hanno colpito di più , non è un medico assillante, forse per questo che riesco a seguire meglio i suoi consigli.
Lo consiglio vivamente a chi come me ha problemi di peso
A.S.
Da sportivo, ho voluto fare – anche per curiosità – la mia prima visita nutrizionale. Non potevo fare scelta migliore, Tomaso si è rivelato un Professionista con la P maiuscola. Accurato, scrupoloso, ti fornisce spiegazioni scientifiche sugli esami a cui ti sottopone.
I.E
Attento al mio stato e scrupoloso sulla mia terapia farmacologica risposte alle mie richieste.
Stefania DZ
Bravissimo professionista, attento, accurato ed empatico.
S.L
Medico attento e scrupoloso.Ha soddisfatto le mie aspettative.Super consigliato .
Valentina
Super Consigliato professionale attento e disponibile
Manuel
Tomaso è un ottimo professionista, molto attento e scrupoloso
Daniela Putzolu
Professionale…preparato…attento ed preciso …puntuale ed efficiente
Caterina
Ottimo professionista,preparato,disponibile e gentile,capace di instaurare un rapporto di fiducia,molto chiaro e molto attento alle mie esigenze.In pochi mesi ho raggiunto risultati che non pensavo possibili,consigliatissimo!
Danilo
Ottima qualità. Un vero professionista complimenti.
MP
Ottimo professionista. Empatico, molto preparato, attento e scrupoloso
Calcola il tuo indice di massa corporea
L’indice di massa corporea (IMC o BMI, dall’inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell’altezza di un individuo. Esso ci permette di effettuare un primo screening sulla nostra condizione di salute legata al peso

Scelte alimentari consapevoli.
Interpretazione dei segnali corporei.
Conoscere le basi biologiche dei concetti di fame e sazietà e come discriminarli e rispettarli.
Cosa c’è dentro ciò che ingeriamo e cosa produce dentro il nostro corpo.
L’educazione alimentare e la riabilitazione nutrizionale come unica reale via per trovare un equilibrio a lungo termine.
