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La consulenza nutrizionale
Durante le sedute intraprendiamo un percorso dettagliato, che inizia con un dialogo aperto e informativo.
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Test BIA
La “Bioimpedenziometria vettoriale” (BIVA), il metodo d’elezione nel monitoraggio della composizione corporea e dello stato nutrizionale.
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Test Calorimetria
La “Calorimetria Indiretta”, tecnica d’elezione per la misura del metabolismo basale, ovvero le calorie che il nostro corpo utilizza per svolgere le sue funzioni.
Studio accurato dei dati antropometrici e strumentali
La valutazione accurata degli indici nutrizionali ci permette di studiare obiettivi concreti che possono essere perseguiti in modo sostenibile.
La missione è quella di accompagnare il paziente attraverso un’ottimizzazione dell’approccio nutrizionale e dello stile di vita che si fonda su solide basi scientifiche.
La filosofia è quella di puntare su un netto miglioramento della salute e del benessere come motore per ottimizzare le performance del nostro organismo.
Calcola il tuo indice di massa corporea
L’indice di massa corporea (IMC o BMI, dall’inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell’altezza di un individuo. Esso ci permette di effettuare un primo screening sulla nostra condizione di salute legata al peso
Scelte alimentari consapevoli.
Interpretazione dei segnali corporei.
Conoscere le basi biologiche dei concetti di fame e sazietà e come discriminarli e rispettarli.
Cosa c’è dentro ciò che ingeriamo e cosa produce dentro il nostro corpo.
L’educazione alimentare e la riabilitazione nutrizionale come unica reale via per trovare un equilibrio a lungo termine.
